Seit März 2014 bieten wir bei der zertifizierten Yoga-Lehrerin (BYV) Sandra Kiefer Yogakurse an. Derzeit findet der Kurs

Montagabend von 18:30 h - 19:50 h online

statt.  Als Plattform wird Teams genutzt. 

Infos dazu direkt bei Sandra Kiefer unter untenstehenden Kontaktdaten.

Sandra Kiefer, zertifizierte Yogalehrerin (BYV), praktiziert selbst seit über 20 Jahren Yoga. Ihr Yogastil ist sehr behutsam und achtsam, sie legt viel Wert auf Entschleunigung, das Körperbewusstsein, Pranayama (Atemübung) und Bewegung. Ihre Yogastunden beziehen klassischerweise die Atmung (Pranayama), Yogastellungen/Bewegung (Asanas) und Entspannung mit ein.  Ziel ist, einen Weg zu finden, um körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden zu erlangen.

Nähere Information zu laufenden oder künftigen Kursen können Sie gerne bei Sandra Kiefer per Mail an yoga@djk-limburgerhof.de erfragen.